הרצאה - "מדיטציה"

אם אתם מוצאים את עצמכם בעיצומו של שינוי, מרגישים עומס גדול ורוצים להרגיע את המחשבה ולהחזיר לחיים שלכם כיוון ובהירות, ההרצאה הזו נבנתה במיוחד עבורכם. כאן לא מדובר בעוד הרצאה תאורטית, אלא במפגש מעורר השראה שיאפשר לכם לטעום מן האפשרות ליצור בתוככם שקט פנימי ולהתחבר למשאבים אישיים עמוקים.

במהלך ההרצאה אשתף במסע האישי שלי אל עולם המדיטציה ודרך הג’ננה יוגה, ואסביר כיצד תרגול קבוע יכול להיות כלי פשוט, חזק ונגיש להתמודדות עם לחצי היום‑יום. נדבר על שאלות מהותיות כמו “מי אני?” ו”מהו הייעוד שלי?”, נתבונן בהשפעת טכנולוגיות ויומיומיות על השקט הפנימי שלנו, ונגלה איך ניתן לשמור על האינטליגנציה הטבעית שלנו בעולם שמציף אותנו בגירויים.

ההרצאה מתאימה למי שמחפש לפתח יציבות מחשבתית, בהירות ורוגע, למי שזקוק לכלים פרקטיים לניהול סיטואציות משפחתיות מורכבות ולשיפור פרודוקטיביות בעבודה, וגם לכל מי שמרגיש שיש עוד מה לגלות מעבר לשגרה.

אין צורך בניסיון קודם במדיטציה – כל מה שצריך הוא פתיחות ורצון ללמוד.

בסיום, תצאו עם נקודות למחשבה, הבנה עמוקה יותר של העקרונות הבסיסיים של מדיטציה ועם חשק להתחיל במסע פנימי משלכם.

ההרצאה הקרובה 31/12/25 18:00 במתחם ירוק ברופין .